Po co suplementować melatoninę?

Melatonina to substancja występująca w zwierzętach, roślinach, grzybach i bakteriach. U zwierząt melatonina jest hormonem regulującym zegar biologiczny. Chociaż jej działanie może być inne u innych organizmów, proces syntezy melatoniny u zwierząt również różni się od innych gatunków .

melatonina 01

Wydzielaniemelatoninama rytm dobowy, zwykle osiągając maksimum o godzinie 2-3 w nocy. Poziom melatoniny w nocy bezpośrednio wpływa na jakość snu. Wraz z wiekiem, szczególnie po 35. roku życia, własne wydzielanie melatoniny przez organizm średnio znacząco maleje o 10-15% co 10 lat, co prowadzi do zaburzeń snu i szeregu dysfunkcji, przy jednoczesnym spadku poziomu melatoniny i pogorszeniu się snu. Jest to jedna z ważnych oznak starzenia się mózgu człowieka. Dlatego suplementacja melatoniny z zewnątrz organizmu może utrzymać poziom melatoniny w organizmie w młodym stanie, wyregulować i przywrócić rytm dobowy, nie tylko pogłębić sen, poprawić jakość snu, ale co ważniejsze, poprawić stan funkcjonalny całego organizmu i poprawić jakość życia, spowolnić starzenie proces.

Według badań główną rolą melatoniny jest opóźnianie starzenia się i poprawa snu. Sama melatonina jest produkowana specjalnie z myślą o ludzkim śnie. Melatonina może zmniejszyć liczbę wybudzeń we śnie, ponieważ sen dzieli się na sen głęboki i lekki. Melatonina może pomóż nam skrócić czas przebywania w płytkiej wodzie., wydłuż czas trwania fazy głębokiego snu, stan głębokiego snu jest dla nas najlepszy, a także jest to najwyższa jakość snu. Więc jeśli nie śpisz dobrze lub potrzebujesz jet lag, można to brać doustnie.

Rozszerzone czytanie:Yunnan hande Biotechnology Co., Ltd. ma wieloletnie doświadczenie w ekstrakcji roślin. Można go dostosować do potrzeb klientów. Ma krótki cykl i szybki cykl dostaw. Zapewnił wielu klientom kompleksowe usługi produktowe, aby sprostać ich różnym potrzeb i zapewnia jakość dostaw produktów.Hande zapewnia wysoką jakośćMelatoninasurowiec. Zapraszamy do kontaktu pod numerem 18187887160 (numer WhatsApp).


Czas publikacji: 8 sierpnia 2022 r